Питание

Питание

Discovery – это премиальная сеть детских клубов, поэтому еженедельный рацион составляется с учетом индивидуальных потребностей и пожеланий каждого ребенка.

Каждую неделю мы высылаем Вам на согласование точное сбалансированное меню на следующую неделю, а Вы можете выбрать позиции, опираясь на вкусовые пристрастия ребенка.

Любовь к здоровому питанию прививается с детства: в нашем клубе дети ежедневно получают свежие овощи, салаты и разнообразные фрукты! Так мы не просто рассказываем о полезных и вредных блюдах, но и доказываем, что здоровое питание может быть вкусным!

В Дискавери для нас важно, чтобы каждый ребенок был сытым и довольным!

Расписание приемов пищи

Завтрак - 09:20
Fruit snack - 10:40
Обед - 12:40
Полдник - 15:40
Ужин - 17:40

In aqua – sanitas!

Чистая питьевая вода необходима для правильной работы пищеварительной системы, мозговой деятельности. Сегодня многие дети не приучены пить обычную воду. В Дискавери мы ежедневно рассказываем о пользе воды, прививаем потребность в питьевой воде с самого младшего возраста!

Питьевой режим:

9:30 11:15 12:30 15:45

Примерное меню

Понедельник

Завтрак:
  • Каша рисовая / оладьи с яблоками
  • Чай / Вода
Фруктовый снэк:
  • Фрукты (бананы/яблоки/груши/манго/мандарины)
  • сухофрукты
Обед:
  • Бульон куриный со звездочками / Щи с грибами
  • Овощная нарезка
  • Котлета из индейки на пару / Биточки щучьи
  • Кус-кус с овощами
  • Хлеб цельнозерновой
  • Вода
Полдник:
  • Запеканка творожная
  • Компот / Вода
Ужин:
  • Жаркое из куриной ножки
  • Овощное рагу
  • Чай / Вода

Вторник

Завтрак:
  • Каша овсяная / фритатта
  • Чай / Вода
Фруктовый снэк:
  • Фрукты (бананы/яблоки/груши/манго/мандарины)
  • сухофрукты
Обед:
  • Суп рисовый /суп из цветной капусты и брокколи
  • Салат овощной
  • Биточки рыбные / Фрикадельки из индейки
  • Мини-картофель отварной
  • Хлеб цельнозерновой
  • Вода
Полдник:
  • Сырники ванильные
  • Компот / Вода
Ужин:
  • Бефстроганов с тальятелли
  • Чай / Вода

Среда

Завтрак:
  • Каша кукурузная / блинчики
  • Чай / Вода
Фруктовый снэк:
  • Фрукты (бананы/яблоки/груши/манго/мандарины)
  • сухофрукты
Обед:
  • Суп картофельный с пореем / Борщ постный
  • Салат овощной
  • Котлеты из индейки жареные / Филе трески на пару
  • Картофель по-деревенски
  • Хлеб цельнозерновой
  • Вода
Полдник:
  • Блинчики с творогом
  • Компот / Вода
Ужин:
  • Макароны по-флотски
  • Чай / Вода

Четверг

Завтрак:
  • Каша пшённая/Омлет натуральный
  • Чай / Вода
Фруктовый снэк:
  • Фрукты (бананы/яблоки/груши/манго/мандарины)
  • сухофрукты
Обед:
  • Суп овощной с вермишелью / Уха
  • Овощи
  • Котлета пожарская на пару / Котлета из сортов красных рыб
  • Гречневая лапша
  • Хлеб цельнозерновой
  • Вода
Полдник:
  • Сочник
  • Компот / Вода
Ужин:
  • Плов с индейкой
  • Чай / Вода

Пятница

Завтрак:
  • Каша гречневая
  • Чай / Вода
Фруктовый снэк:
  • Фрукты (бананы/яблоки/груши/манго/мандарины)
  • сухофрукты
Обед:
  • Суп-крем из цукини/ Щи
  • Салат овощной
  • Ежики из говядины / Котлеты рыбные
  • Цветная капуста в сухарях
  • Хлеб цельнозерновой
  • Вода
Полдник:
  • Блинчики
  • Компот / Вода
Ужин:
  • Шашлык куриный с овощами и рис отварной
  • Чай / Вода

Приходите знакомиться

Хотите попробовать? Оставьте заявку, и мы вам перезвоним в течение 3 минут!

Отправляя заявку, вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

whatsapp whatsapp