Nutrition

Nutrition

Discovery is a premium chain of preschools, so the weekly diet is tailored to the individual needs and wishes of each child.

Every week we will send you a menu, from which you can choose your child’s balanced meal for the next week according to their taste preferences.

The love of healthy eating is instilled since childhood. Every day in our club, children receive fresh vegetables, salads and a variety of fruits! We do not just talk about healthy and harmful dishes, but also prove that healthy eating can be delicious!

In Discovery, it is important for us that every child be full and satisfied!

Meal Schedule

Breakfast - 09:20
Fruit snack - 10:40
Lunch - 12:40
Afternoon Snack - 15:40
Dinner - 17:40

In aqua – sanitas!

Чистая питьевая вода необходима для правильной работы пищеварительной системы, мозговой деятельности. Сегодня многие дети не приучены пить обычную воду. В Дискавери мы ежедневно рассказываем о пользе воды, прививаем потребность в питьевой воде с самого младшего возраста!

Питьевой режим:

9:30 11:15 12:30 15:45

Примерное меню

Понедельник

Завтрак:
  • Каша рисовая / оладьи с яблоками
  • Чай / Вода
Фруктовый снэк:
  • Фрукты (бананы/яблоки/груши/манго/мандарины)
  • сухофрукты
Обед:
  • Бульон куриный со звездочками / Щи с грибами
  • Овощная нарезка
  • Котлета из индейки на пару / Биточки щучьи
  • Кус-кус с овощами
  • Хлеб цельнозерновой
  • Вода
Полдник:
  • Запеканка творожная
  • Компот / Вода
Ужин:
  • Жаркое из куриной ножки
  • Овощное рагу
  • Чай / Вода

Вторник

Завтрак:
  • Каша овсяная / фритатта
  • Чай / Вода
Фруктовый снэк:
  • Фрукты (бананы/яблоки/груши/манго/мандарины)
  • сухофрукты
Обед:
  • Суп рисовый /суп из цветной капусты и брокколи
  • Салат овощной
  • Биточки рыбные / Фрикадельки из индейки
  • Мини-картофель отварной
  • Хлеб цельнозерновой
  • Вода
Полдник:
  • Сырники ванильные
  • Компот / Вода
Ужин:
  • Бефстроганов с тальятелли
  • Чай / Вода

Среда

Завтрак:
  • Каша кукурузная / блинчики
  • Чай / Вода
Фруктовый снэк:
  • Фрукты (бананы/яблоки/груши/манго/мандарины)
  • сухофрукты
Обед:
  • Суп картофельный с пореем / Борщ постный
  • Салат овощной
  • Котлеты из индейки жареные / Филе трески на пару
  • Картофель по-деревенски
  • Хлеб цельнозерновой
  • Вода
Полдник:
  • Блинчики с творогом
  • Компот / Вода
Ужин:
  • Макароны по-флотски
  • Чай / Вода

Четверг

Завтрак:
  • Каша пшённая/Омлет натуральный
  • Чай / Вода
Фруктовый снэк:
  • Фрукты (бананы/яблоки/груши/манго/мандарины)
  • сухофрукты
Обед:
  • Суп овощной с вермишелью / Уха
  • Овощи
  • Котлета пожарская на пару / Котлета из сортов красных рыб
  • Гречневая лапша
  • Хлеб цельнозерновой
  • Вода
Полдник:
  • Сочник
  • Компот / Вода
Ужин:
  • Плов с индейкой
  • Чай / Вода

Пятница

Завтрак:
  • Каша гречневая
  • Чай / Вода
Фруктовый снэк:
  • Фрукты (бананы/яблоки/груши/манго/мандарины)
  • сухофрукты
Обед:
  • Суп-крем из цукини/ Щи
  • Салат овощной
  • Ежики из говядины / Котлеты рыбные
  • Цветная капуста в сухарях
  • Хлеб цельнозерновой
  • Вода
Полдник:
  • Блинчики
  • Компот / Вода
Ужин:
  • Шашлык куриный с овощами и рис отварной
  • Чай / Вода

Apply for an interview

Would you like to try? Submit an aplication and we will call you back within 3 minutes!

By submitting the application, you agree with our privacy policy

whatsapp whatsapp